Bienvenidos a mi Consulta de Psicología
Tu bienestar emocional
es mi prioridad
Bienvenidos a mi consulta de psicología, soy Julia Abete.
Aquí encontrarás un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones.
¿Cuándo ir al psicólogo?
Cuando estés lidiando
Con conductas, problemas o emociones que estén impidiendo que te desarrolles satisfactoriamente en algún área de tu vida que sea importante para ti.
Cuando estés teniendo
Problemas en tus relaciones personales: amigos, familia, hijos, padres, pareja, etc.
Cuando estés interesado
En conocer la función de tus emociones y conductas, en aprender a gestionarte, ya sea porque quieres realizar un cambio o por el mero placer de conocerte a ti mismo.
Cuando no
Te comprendas y no entiendas por qué sientes lo que sientes o por qué te comportas como te comportas.
Terapia online
Con mi terapia online, busco crear un espacio donde podamos unir mente, cuerpo y alma desde el amor y la compasión. Este es un lugar seguro, sin juicios, donde encontrarás calma en un ambiente de respeto y confianza. Mi objetivo es acompañarte y guiarte en todo el proceso, para que puedas mirar hacia dentro, sanar, encontrar respuestas y potenciarte en todas las áreas de tu vida.
En mi consulta como psicóloga, ofrezco terapias online. Con una larga trayectoria profesional, trabajo de una forma personalizada según mi experiencia y formación, manteniendo siempre los mismos valores y percepción de la psicología.
Mi enfoque en la terapia psicológica integradora es un proceso de cambio que se lleva a cabo de forma holística, teniendo en cuenta la totalidad de la persona y no solo la crisis actual que te ha llevado a la terapia. Para mí, lo crucial es acompañarte para que resuelvas tus necesidades considerando todo tu ser: mente, cuerpo, pensamientos, emociones e historia de vida. En nuestro espacio, tú serás la protagonista de tu propio cambio. Con mi ayuda, encontrarás las causas de tu malestar y las herramientas o recursos para enfrentarte a ellas.
¿Cómo te podemos ayudar?
Esto es todo lo que trabajamos en nuestras terapias online
- Autoestima
- Estrés y ansiedad
- Depresión
- Inseguridades
- Dependencia emocional
- Preocupación excesiva
- Maltrato y abuso sexual infantil
- Trauma e integración
- Alteraciones emocionales
- Sensación de vacío, inestabilidad
- Creencias limitantes
- Terapia de pareja
- Aceptación y perdón
- Trastornos de la conducta alimentarios
- Mindful eating
- Fobias
- Familia
- Sexualidad
- Guión de vida
- Psiconutrición
- Reproducción Asistida
- Comunidad expatriada e interculturalidad
- Crecimiento personal
- Adicciones
- Psicooncología
- Estrés postraumático
- Somatizaciones
- Mejorar el manejo de los conflictos
- Duelos (pareja, familia, perinatal)
- Empoderamiento femenino en el ámbito laboral
Testimonios
Ella me enseñó a darle cavidad a todos y cada uno de mis sentimientos, tambien a poder identificarlos, sentirlos y gestionarlos.
Me siento muy agusto yendo a terapia con ella y le estoy muy agradecida por todo el progreso que llevo y la ayuda recibida por su parte. Es toda una perfecta profesional :)))
Yo la recomiendo al 100%
Muchas Gracias.